quarta-feira, 29 de setembro de 2010

treino sem chuva

Graças a deus hoje acordei e olhei para fora e o tempo aberto sem nuvens de chuva. Não perdi tempo fui realizar meu treino. Hoje foi 1h:30 minutos com os batimentos 100 à 130 bpm.
Comprei um jogo de pneus 1.25 para começar a relizar os treinos para o Desafio Marcio May que acontece em novembro. No ano passado fiquei em 11 na sub30, este ano com ons bons treinos que estou realizando nos últimos dias quero tenta ficar entre os 7 primeiros.
Amanhã o destino é Ituporanga. 2h:30 mins.

Inté

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