Ontem realizei treino giro leve controlando os batimentos 100-115bpm em 1h:30min. Hoje o treino foi um pouco mais forte controlando os batimentos 100-134bpm em 2h:00min. Feriado todos vão viajar e vou ficar por aqui mesmo, amanhã sem treino e domingo realizo o trajeto do Desafio Marcio May pela manhã
Bom feriado a todos.
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