segunda-feira, 11 de outubro de 2010

Treino leve

Depois do ótimo pedal de ontem sai pra gira 1h:30min para soltar as pernas. Mais uma vez pra Lontras. Com uma boa média dos batimentos, 115bpm. 
Amanhã vamos fazer o primeiro treino oficial para o Desafio Marcio Marcio May em Novembro.

Bom feriado a todos

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